воскресенье, 16 июня 2019
18:12

ОГЭ-продолжение

Le Taon
Иван 16/22 (4) - вот это да!
Алексей - 15/22 (4) - не подвёл.
Дмитрий 20/22 (5) - не думал, что он станет лучшим.

Итого: успеваемость 100%, качество знаний 66,7% (9а - 50%, 9б - 100%).
Дебют удался!

@музыка: ---

@настроение: Кабачок

@темы: На задании

URL
пятница, 14 июня 2019
18:54

Упражнения 14.06.19

Le Taon
Мяч массажный 1 мин.
Мяч колючий 4 мин.

@музыка: ---

@настроение: Хрень какая-то

@темы: Боевые шрамы

URL
18:52

Упражнения 13.06.19

Le Taon
Складной нож 30
Мяч массажный 1 мин.
Мяч колючий 4 мин.

@музыка: ---

@настроение: Хрень какая-то

@темы: Боевые шрамы

URL
вторник, 11 июня 2019
18:42

Упражнения 11.06.19

Le Taon
Планка 1 мин.
Складной нож 30
Мяч массажный 1 мин.
Мяч колючий 4 мин.

@музыка: ---

@настроение: Хрень какая-то

@темы: Боевые шрамы

URL
18:18

Ссылки

Le Taon

@музыка: ---

@настроение: Хрень какая-то

@темы: На задании, Шифрованное послание, Дальний рубеж, Поле боя

URL
воскресенье, 09 июня 2019
19:00

Упражнения 09.06.19

Le Taon
Складной нож 30
Стопа 4х30
Сидение на пятках 2х30
Резинка 4х18
Мяч массажный 1 мин.
Мяч колючий 4 мин.

@музыка: ---

@настроение: Не полный, но перспективный

@темы: Боевые шрамы

URL
суббота, 08 июня 2019
16:48

"Первый пошёл..."

Le Taon
Моя первая когорта отстрелялась. Местами неожиданно, но в целом предсказуемо.

Михаил 18/22 (5) - зазнался, мог и 22.
Дина 11/22 (3) - ничего нового.
Степан 10/22 (3) - на 2 балла лучше, чем обычно.
Алина 17/22 (4) - как обычно, чуть-чуть не хватило до "5".
Николай 11/22 (3) - превзошёл мои ожидания, и даже жаль, что 1 балл не дотянул до "4".
Иван 9/22 (3) - ничего нового.
Милена 14/22 (4) - ничего нового.
Ева 16/22 (4) - думала задницей, честное слово! Спокойно может 22.
Ульяна 19/22 (5) - никогда. Слышите, никогда! этот ребёнок не прыгал выше 16 и пятёрки в четверти все в районе 4,5. Умничка!

@музыка: ---

@настроение: Спа-си-бо, дети!

@темы: На задании

URL
среда, 05 июня 2019
18:59

Упражнения 05.06.19

Le Taon
Мяч массажный 1 мин.
Мяч колючий 4 мин.
Отжимания в.кр. 30
Планка 1 мин.

@музыка: ---

@настроение: Хрень какая-то...

@темы: Боевые шрамы

URL
18:06

Упражнения 04.06.19

Le Taon
Планка 1 мин.

@музыка: ---

@настроение: Пакость какая-то

@темы: Боевые шрамы

URL
понедельник, 03 июня 2019
18:35

Упражнения 02.06.19

Le Taon
Мяч массажный 1 мин.
Мяч колючий 4 мин.
Резинка (4) 4х15

@музыка: ---

@настроение: Холодно...

@темы: Боевые шрамы

URL
среда, 29 мая 2019
18:50

Упражнения 29.05.19

Le Taon
Тапки массажные 5 мин.

@музыка: ---

@настроение: Хрень какая-то

@темы: Боевые шрамы

URL
четверг, 23 мая 2019
18:04

Упражнения 20.05.19

Le Taon
Мяч массажный 1 мин.
Мяч колючий 4 мин.
Отжимания в.кр. 30
Складной нож 50
Планка 45

@музыка: ---

@настроение: Ложечки нашлись, осадочек остался (с)

@темы: Боевые шрамы

URL
понедельник, 20 мая 2019
18:00

Упражнения 19.05.19

Le Taon
Мяч массажный 1 мин.
Мяч колючий 4 мин.
Отжимания в.кр. 30
Складной нож 45
Планка 45 сек.

@музыка: ---

@настроение: Традиционно: не хочу на работу

@темы: Боевые шрамы

URL
суббота, 18 мая 2019
10:43

Елагин остров, 01.05.19

Le Taon
Елагин остров.jpg
Альбом "Елагин остров": yadi.sk/d/RreC14VB3Z6n8b

@настроение: Хрень какая-то

@темы: Подзорная труба, Поле боя

URL
09:47

Сестрорецк, 28.04.19

Le Taon
Yes
Альбом "Сестрорецк": yadi.sk/d/fY_A584Y3Z2sa3

@музыка: ---

@настроение: Хрень какая-то

@темы: Подзорная труба, Дальний рубеж

URL
09:34

Комарово, 27.04.19

Le Taon
Комарово.jpg
Альбом "Комарово": yadi.sk/d/GflaS1UvsmfBuw

@музыка: ---

@настроение: Хрень какая-то

@темы: Подзорная труба, Дальний рубеж

URL
воскресенье, 12 мая 2019
18:53

Упражнения 12.05.19

Le Taon
Мяч колючий 4 мин.
Мяч массажный 1 мин.
Полушпагат 15+20
Отжимания в.кр. 30
Пила 30+30
Стопа 4х30
Планка 1 мин.
Складной нож 30
Сидение на пятках 30

@музыка: ---

@настроение: Хрень какая-то

@темы: Боевые шрамы

URL
18:07

Упражнения 10.05.19

Le Taon
Пила 30+30
Мяч колючий 4 мин.
Мяч массажный 1 мин.
Стопа 4х30
Складной нож 30
Сидение на пятках 2х15
Планка 45 сек.
Полушпагат 2х15
Отжимания в.кр. 30

@музыка: ---

@настроение: Хрень какая-то

@темы: Боевые шрамы

URL
вторник, 07 мая 2019
18:43

Упражнения 07.05.19

Le Taon
Мяч массажный 60
Мяч колючий 4х60
Стопа 4х30
Складной нож 30
Сидение на пятках 15

@музыка: ---

@настроение: Пашем-с...

@темы: Боевые шрамы

URL
понедельник, 06 мая 2019
19:01

Упражнения 06.05.19

Le Taon
Мяч массажный 60
Мяч колючий 4х60
Стопа 4х30
Складной нож 30
Отжимания в.кр. 30

@музыка: ---

@настроение: Устал

@темы: Боевые шрамы

URL